O TESTE DO MARSHMALLOW: ENTENDENDO O CONTROLE DA IMPULSIVIDADE

André Santana Design André Santana por Pixabay

Você já ouviu falar do famoso teste do marshmallow? É um estudo psicológico que pode parecer simples, mas revela muito sobre a nossa capacidade de controlar os impulsos e alcançar nossos objetivos.

O que é o teste?

Imagine que você tem 4 anos de idade e alguém lhe oferece um marshmallow. Mas há uma condição: se você esperar um pouco até que a pessoa volte de uma tarefa, você ganha dois marshmallows em vez de um. É um desafio que testa a nossa capacidade de resistir à tentação e esperar pela recompensa.

O estudo

O estudo foi realizado pelo psicólogo Walter Mischel na década de 1960, na Universidade de Stanford, e acompanhou crianças de 4 anos até a adolescência. A pesquisa foi realizada em uma pré-escola da Universidade de Stanford e envolveu sobretudo filhos de professores universitários e de outros funcionários do campus.

O que os resultados revelam?

Os resultados do estudo revelaram que as crianças que conseguiram esperar pelo marshmallow tinham mais chances de se tornar adultos mais competentes e bem-sucedidos. Eles eram mais propensos a:

• Ser mais assertivos e confiantes
• Ter mais facilidade em lidar com frustrações e desafios
• Ser mais independentes e autodirigidos
• Ter melhor desempenho acadêmico

Por outro lado, as crianças que não conseguiram esperar pelo marshmallow tinham mais chances de ter problemas de comportamento e desempenho escolar. Além disso, os resultados mostraram que as crianças que esperaram pelo marshmallow tiveram um desempenho melhor nos testes SAT, com uma média de 610 pontos em leitura e 652 pontos em matemática, enquanto as crianças que não esperaram tiveram uma média de 524 pontos em leitura e 528 pontos em matemática.

Por que isso é importante?

A capacidade de controlar os impulsos é fundamental para o nosso sucesso e bem-estar. Ela nos permite:

• Alcançar nossos objetivos de longo prazo
• Desenvolver habilidades sociais e emocionais
• Melhorar nosso desempenho acadêmico e profissional

Conclusão

O teste do marshmallow é mais do que um simples experimento psicológico. Ele nos mostra que a capacidade de controlar os impulsos é uma habilidade importante que pode ser desenvolvida e melhorada ao longo da vida. Ao entender melhor como funciona o nosso cérebro e como podemos desenvolver essa habilidade, podemos alcançar nossos objetivos e viver uma vida mais plena e satisfatória.

Referência bibliográfica: Goleman, D. Inteligência Emocional: A Teoria Revolucionária que Redefine o que é Ser Inteligente. Editora Objetiva, 1995.

UM SEGREDO OCULTO NO LIVRO DE ENKI

 

O Mistério de Galzu e a Hierarquia Cósmica dos Anunaki

(Por Lourdes Vanessa)

 

    O livro "O Livro de Enki", escrito por Zecharia Sitchin, é um trabalho fascinante que explora a mitologia suméria e a história dos Anunaki, seres extraterrestres que teriam visitado a Terra há milhares de anos. Publicado pela primeira vez como parte da coleção "The Earth Cronicles", de 1983, o livro é baseado nas interpretações de Sitchin dos textos sumérios antigos e apresenta uma visão única da história da humanidade.

   No entanto, apesar de ser uma obra amplamente discutida e analisada, ainda antes de sua publicação em português no Brasil, em 2020, parece que um item específico do livro passou despercebido aos estudiosos e entusiastas da obra. É a história de Galzu, um personagem misterioso que aparece no livro e desempenha um papel crucial na história dos Anunaki. Neste artigo, vamos explorar a história de Galzu e suas implicações na cosmologia dos Anunaki, revelando um segredo oculto que pode mudar a forma como entendemos essa parte da obra.

 

 

 A Aparição de Galzu 

      De acordo com o livro, Galzu apareceu a Enki, um dos líderes dos Anunaki, em um sonho. Sua aparência não é descrita em detalhes.

       No entanto, Sitchin sugere que era um ser de aparência humana, mas com características que o distinguiam dos humanos comuns. Infelizmente, não há uma descrição mais detalhada no livro.

      No entanto,  é interessante notar que a falta de detalhes sobre a aparência física de Galzu pode ser intencional, para enfatizar sua natureza misteriosa e sobrenatural. Apresentou-se como um mensageiro de Anu, o pai de Enki e líder supremo dos Anunaki. No entanto, como vamos ver adiante, essa afirmação não era verdadeira.

      Esse suposto emissário deu instruções a Enki para que ele salvasse a humanidade do dilúvio que estava prestes a ocorrer. Ele o instruiu a construir uma arca para salvar Ziusudra (o Noé sumério) e sua família, juntamente com animais e plantas, para que a vida na Terra pudesse ser preservada.

 

A Descoberta da Verdade sobre Galzu

Jim Cooper por Pixabay

           Mais tarde, Enki foi a Nibiru, o planeta natal dos Anunaki, e conversou com seu pai sobre Galzu. No entanto, Anu negou tê-lo enviado, dizendo que não sabia nada sobre ele. Enki ficou surpreso e confuso, percebendo que havia sido enganado.

 

         Essa revelação levanta muitas questões sobre a verdadeira identidade e motivações de Galzu. Quem era ele, realmente? E por que ele se apresentou como um emissário de Anu?

 

A Conversa sobre o Criador Supremo

 Cari R. por Pixabay

        Outro episódio interessante do livro, ligado a possível origem de Galzu como mensageiro de uma força superior que guiava o destino dos seres humanos terrestres, é a conversa entre Ninmah (também conhecida como Ninhursag) e Enki sobre a criação do ser humano. Ninmah era a geneticista que trabalhou com Enki para criar o ser humano.

        Durante a conversa, Ninmah expressou suas preocupações sobre a criação do ser humano, dizendo que o Criador Supremo poderia não aprovar de sua criação. Ela disse: "O Criador Supremo, que nos deu a vida, poderia não aprovar do que estamos fazendo."

 

        Essa conversa sugere que os Anunaki tinham uma consciência de que havia um poder superior ao deles, um Criador Supremo que poderia ter opiniões sobre suas ações.

 

Enfim...

Karen .t por Pixabay

      A história de Galzu e a conversa sobre o Criador Supremo revelam uma dimensão mais profunda da cosmologia dos Anunaki. Eles não eram os criadores supremos do universo, mas sim seres com um papel específico na criação da vida na Terra.

    A existência de um Criador Supremo e de uma hierarquia cósmica mais ampla sugerem que há mais para explorar além da superfície de "O Livro de Enki", uma obra fascinante que nos convida a explorar essas questões e a refletir sobre a nosso próprio lugar no universo.